GRIP op je examens!

Ben jij je al aan het voorbereiden op de examens? Loopt de spanning van binnen op als je eraan denkt? Wordt je ademhaling hoger en slaap je er slecht van dan is deze training iets voor jou!

In de lessen zal het vooral gaan over hoe je meer grip kan krijgen op jouw spanning en ademhaling.

Tijdens de training worden fysieke oefeningen afgewisseld met ervaringen die gedeeld worden.

Voor meer informatie zie tarieven